6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan Dan Membantu Untuk Mencegah batu ginjal
PelangiQQ - Pada kesempatan kali ini sahabat pelangi akan membahas 6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan Dan Membantu Untuk Mencegah batu ginjal.
6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan Dan Membantu Untuk Mencegah batu ginjal
![]() |
6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan Dan Membantu Untuk Mencegah batu ginjal |
Bukan rahasia lagi, kalau sayuran yang satu ini kerap dijadikan pelengkap gaya hidup sehat. Memiliki kandungan serat yang tinggi dan nutrisi lainnya, seledri sering dikonsumsi dalam bentuk jus di pagi hari.
Mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh, mengkonsumsi jus seledri secara rutin dipercaya ampuh menangkal berbagai penyakit. Penasaran, apa saja manfaatnya? Berikut laporan sahabat pelangi dari berbagai sumber, enam manfaat jus seledri, Selasa (27/6).
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan.
![]() |
6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan, Membantu Untuk Mencegah batu ginjal |
Jus seledri dapat meningkatkan kesehatan pencernaan. Serat yang dimiliki seledri adalah jenis serat yang tidak larut. Serat ini dapat melancarkan metabolisme dalam pencernaan.
2. Dapatkan banyak nutrisi.
![]() |
6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan, Membantu Untuk Mencegah batu ginjal |
Jus seledri mengandung nutrisi penting termasuk beta karoten, zat besi, magnesium, kalium, kalsium, serta vitamin A, K, dan C. Minum jus seledri akan mengisi tubuh dengan nutrisi.
3. Mengurangi peradangan.
Menurut penelitian Login PelangiQQ dalam seledri memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi jus seledri secara teratur akan mengurangi peradangan pada tubuh.
4. Mencegah penyakit kronis.
Para peneliti telah menemukan bahwa flavonoid yang ada dalam seledri dapat mencegah penyakit kronis. Padahal, daun seledri adalah salah satu sumber flavonoid terbesar.
Baca juga :
5. Mencegah batu ginjal.
6. Mengatasi tekanan darah tinggi.
![]() |
6 Manfaat jus seledri bagi kesehatan, Membantu Untuk Mencegah batu ginjal |
Dilansir dari Daftar PelangiCuan, seledri mengandung fitokimia yang mengendurkan jaringan dinding arteri. Hal ini menyebabkan peningkatan aliran darah dan dapat menurunkan tekanan darah.
Post a Comment